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【巴西比戈】男人多吃这些坚果可以养肾固本

2017-8-25 09:27:22      点击:
坚果类食物是一种美味的食,常吃对身体有好处,对于男来说,固本是日常生活必不可少的一件事以下几种坚果能助于男人补肾壮阳: 1.核桃 核桃味甘、性温热,具有补肾固精,温肺定喘,润肠的功效。主治肾虚喘咳,腰痛脚弱,阳痿,遗精,小便频数,石淋,大便燥结等症。核桃营养丰富,非常适合神经衰弱、身体虚弱、冠心病、高血压、脑力劳动者食用。胡桃仁富含维生素E,可延缓衰老。 2.榛子 榛子有补脾胃、益气力、明目的功效,并对防治消渴、夜尿多等肺肾不足之症颇有益处。适用于食欲不好、乏力、形体消瘦、病后体虚、视物不明等症。由于榛子含有人体不能自身合成的不饱和脂肪酸,可促进胆固醇的代谢,软化血管,从而防治高血压、动脉硬化等心脑血管疾病。 3.板栗 板栗对改善男性性功能主要表现在补肾上。传统中医认为栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋等功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人,唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果”。 4.腰果 腰果具有补脑养血、补肾、健脾的作用。含有丰富能量的腰果,还有促血液循环、改善勃起功能的效果,经常食用腰果更有助提高抗病能力、增进性欲的效用。【巴西比戈 http://www.tsglass.com/】
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